terça-feira, julho 15, 2025
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Redação

Falta de sono leva ao envelhecimento do cérebro, diz estudo

Dormir é essencial para proteger a saúde do cérebro, enquanto a falta de sono pode ter efeitos contrários. Um estudo recente da Universidade da Califórnia, publicado na revista Neurology, mostrou que dormir menos horas está associado ao envelhecimento acelerado do cérebro, especialmente em pessoas com mais de 40 anos.
A pesquisa analisou 589 participantes com idade média de 40 anos. “Estimamos a idade do cérebro com base em dados de ressonância magnética, calculando o nível de desgaste cerebral correspondente a uma idade específica”, explica Clémence Cavaillès, uma das autoras do estudo.
Foram observados seis aspectos: duração do sono, qualidade, dificuldade para adormecer, dificuldade em manter o sono, despertar durante a noite e sonolência pela manhã.
Participantes que apresentavam duas ou três dessas características mostraram uma idade cerebral 1,6 anos mais avançada. Aqueles com mais de três fatores apresentaram uma idade cerebral 2,6 anos maior.
“Essas descobertas são importan..

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Redação

Dino publica resposta da IA do WhatsApp sobre limites da liberdade de expressão

O ministro Flávio Dino, do Supremo Tribunal Federal (STF), publicou em seu perfil no Instagram um “print” da resposta da Meta AI, ferramenta de inteligência artificial disponível no WhatsApp, para argumentar que o direito à liberdade de expressão não é absoluto. Na foto publicada pelo ministro, a ferramenta diz que a liberdade de expressão pode ser limitada para proteger outros direitos e interesses legítimos, como em casos de incitação à violência, calúnia e difamação, propaganda de ódio, entre outros.
Na postagem, Dino lembrou sobre um julgamento da Suprema Corte dos Estados Unidos que decidiu que uma pessoa não pode gritar “fogo” em um teatro lotado, já que a fala poderia criar pânico e graves riscos para os presentes. “O debate no Tribunal norte-americano, em 1919, era sobre o suposto caráter absoluto da liberdade de expressão. Mais de um século depois, a resposta da Inteligência Artificial da Meta pode ser uma leitura útil para quem não quer ou não pode pesquisar mais profundamen..

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Redação

Coisas que você NÃO deve comprar no aeroporto (nem de última hora)!

Todos nós podemos concordar na mesma coisa: voar já é caro o suficiente e cair nas tentações pré-voo pode ser uma armadilha (e aumentar ainda mais a despesa). E embora você possa encontrar praticamente de tudo e qualquer coisa no aeroporto, seu tempo de espera nesses locais pode aumentar rapidamente os custos extras. De bebidas, comidas a travesseiros de pescoço e leitura de bordo, algumas coisas simplesmente não valem a pena comprar, seja pelos altos valores cobrados como pela sua saúde. Mesmo que seja o Duty Free, você pode estar sendo enganado… E nós explicamos o motivo!
Portanto, antes de voar, confira nesta galeria as coisas que você pode precisar para a viagem (e comprar antes de passar pelo embarque ) para não ser explorado no aeroporto.

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Redação

WhatsApp recebe novidade que vai mudar forma como usa o aplicativo

A mais recente atualização do WhatsApp introduz uma novidade que vai certamente mudar a forma como usa o app de mensagens, o que facilitará (e muito) o processo de separar a vida pessoal da profissional.
Chamam-se Listas e, na prática, permitem-lhe organizar as suas conversas em diferentes listas para que seja mais simples encontrá-las. Pode, por exemplo, fazer uma lista com familiares, amigos próximos, antigos colegas de escola, de colegas de trabalho, de vizinhos, etc.
Ao criar uma lista, poderá ver o separador na parte superior da tela, sendo que poderá alterá-las e editá-las quando quiser. Mais ainda, estas listas só são visíveis para você.
Esta funcionalidade já se encontra disponível para alguns celulares mas, tendo em conta que se trata de um lançamento gradual, só ficará disponível para todos ao longo das próximas semanas.
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Entretenimento e Bastidores da TV e NovelasSaúde
Redação

Será que você tem tendência à depressão? Seu signo pode te ajudar a saber

A depressão é uma doença comum, afetando aproximadamente 280 milhões de pessoas no mundo todo. Embora a genética, o gênero e os fatores socioeconômicos possam aumentar as chances de alguém desenvolver o transtorno de humor, alguns astrólogos acreditam que o zodíaco também desempenha um papel, com alguns signos estelares mais propensos a sofrer da condição do que outros. Se você já se viu em uma situação em que todos ao seu redor parecem positivos e felizes, enquanto você se sente triste e sem esperança, seu signo solar pode oferecer algum conhecimento sobre isso.
Curioso para descobrir quais signos do zodíaco são mais propensos a sofrer de depressão, classificados do menor para o mais depressivo? Clique nesta galeria agora.
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Saúde
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Procedimentos estéticos podem beneficiar saúde mental

Os procedimentos cirúrgicos e não-cirúrgicos estão em alta em todo o mundo, e de forma particular no Brasil. Somente no ano passado, foram 3,3 milhões de tratamentos realizados, segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps).
Em todo o mundo, aponta a organização, foram ao todo 34,9 milhões de procedimentos feitos em 2023.Dentre os não-cirúrgicos, a aplicação de toxina botulínica foi o tratamento mais buscado. Nada menos que 8,8 milhões de procedimentos foram realizados em todo o mundo, também no ano passado.
A biomédica Karine Maia, especializada em estética integrativa, reconhece que a procura elevada por mudanças estéticas é um reflexo da autovalorização, mas alerta que isso precisa ir para além do procedimento.
“As pessoas hoje dão uma atenção maior à estética porque elas querem corrigir ou realçar determinados detalhes que incomodam ou que poderiam ser ostentados numa proporção maior. É interessante e saudável pensar em mudanças que façam alguém se sent..

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BrasilSaúde
Redação

O perigo do ronco

O ronco ocorre quando algo restringe o fluxo de ar durante o sono. Apesar de muita gente achar que é simplesmente um efeito colateral irritante e embaraçoso do sono, roncar, na verdade, pode ser mais perigoso do que imaginamos. Isso ocorre porque o ronco é um sinal chave de apneia obstrutiva do sono, que é um distúrbio grave no qual a pessoa para de respirar por 10 segundos ou mais de cada vez. Além disso, ressonar aumenta o risco de ataque cardíaco, derrame e outros problemas de saúde. O que faz com que certos casos de ronco coloquem a vida em risco.
Para saber mais, clique na galeria a seguir.

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BrasilSaúde
Redação

Médico revela o alimento em que as pessoas mais velhas devem apostar

A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção de doenças à medida que envelhecemos. De acordo com a dietista Kimberly Gomer, citada pelo HuffPost, adotar uma dieta anti-inflamatória torna-se essencial com o avanço da idade. A inflamação é apontada como a causa raiz de diversas doenças crônicas, como problemas cardíacos, câncer, diabetes, obesidade e demência.
Por isso, eliminar alimentos inflamatórios e incluir opções anti-inflamatórias na dieta é uma estratégia fundamental para promover a saúde e o bem-estar.
O médico Kevin Cooke, especialista em cuidados primários e medicina da longevidade, recomenda que adultos mais velhos priorizem o consumo de proteínas ricas em gorduras saudáveis, como o salmão. Esse peixe é uma excelente fonte de EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico), ambos ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa, conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias.
Cooke sugere que pessoas idosas incluam o salmão, ou outros peixes semelhantes, n..

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BrasilSaúde
Redação

54% dos brasileiros acreditam que Saúde Mental é maior problema de saúde

Dados do novo relatório global Health Service Report 2024, revelam percepções e desafios relacionados aos sistemas de saúde no mundo. A pesquisa, elaborada pela Ipsos, empresa especialista em pesquisa de mercado e opinião pública, avaliou também o cenário brasileiro quanto às doenças que a população acredita que sejam os principais problemas de saúde no país. 54% das pessoas no Brasil acreditam que a saúde mental seja, hoje, o principal problema de saúde enfrentado pelos brasileiros. O estudo completo traz ainda as principais preocupações sobre a qualidade dos serviços de saúde, acesso a tratamentos, desafios de saúde pública e como a pandemia da Covid-19 deixou impactos no setor.
A pesquisa foi conduzida entre 26 de julho e 06 de agosto de 2024 com a participação de 23.667 adultos entre 18 e 74 anos de 31 países. Para países como Brasil, Chile, Colômbia e outros, a amostra representou uma parcela mais urbana e conectada da população. A margem de erro foi calculada com base no interva..

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Redação

Descoberta rara: Homem viveu com três pênis sem nunca saber

Um grupo de estudantes da Faculdade de Medicina da Universidade de Birmingham, no Reino Unido, foi surpreendido durante a análise do corpo de um homem de 78 anos, que havia doado seu corpo para a ciência.
Durante a autópsia, os estudantes descobriram que o homem possuía três pênis, uma condição rara conhecida como trifalia. Esse seria apenas o segundo caso registrado no mundo.
De acordo com os estudantes, é possível que o homem tenha vivido sem saber dessa anomalia. O estudo, publicado no Journal of Medical Case Reports, indica que apenas um dos pênis era funcional, enquanto os outros dois estavam “escondidos” na pele do saco escrotal, com um deles sem uretra.
A difalia, condição em que os bebês nascem com dois pênis, é mais comum, ocorrendo em cerca de um a cada seis milhões de meninos. No entanto, a trifalia é extremamente rara. O primeiro caso foi identificado em 2021 em um bebê iraquiano de poucos meses de idade.
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