Após golear o Jequié no último final de semana e se garantir na final do Campeonato Baiano, o elenco do Bahia voltou a treinar na manhã desta segunda-feira (18), no CT Evaristo de Macedo, de olho no Ba-Vi da próxima quarta-feira (20), às 21h30, na Arena Fonte Nova, pela Copa do Nordeste. Inicialmente, os jogadores fizeram uma ativação na academia e depois seguiram para o gramado, onde fizeram uma atividade de força com o preparador Danilo Augusto. Na sequência, o técnico Rogério Ceni comandou um trabalho de passe em campo reduzido, além de movimentações ofensivas e finalizações. Fora da atividade, Cicinho, Ryan, Sidney e Roger, seguiram seus respectivos tratamentos na fisioterapia e academia. O elenco tricolor finaliza a preparação para o jogo na tarde desta terça-feira (19).
Foto: Antônio Queirós Dilmar Copque, representante do IBDTRÂNSITO, utilizou a Tribuna Popular em sessão ordinária na Câmara. Dilmar Sacramento Copque, representante
A fama tem seus prós e contras. E, para muitas estrelas, a constante exposição e assédio dos fãs pode ser realmente difícil de lidar. Então, se você encontrar uma dessas celebridades no seu caminho, melhor admirá-las apenas de longe. Esses famosos fazem de tudo para evitar selfies com os fãs e já deram bons motivos para isso.
Descubra quais são as personalidades que não curtem posar para fotos!
Após golear o Jequié no último final de semana e se garantir na final do Campeonato Baiano, o elenco do Bahia voltou a treinar na manhã desta segunda-feira (18), no CT Evaristo de Macedo, de olho no Ba-Vi da próxima quarta-feira (20), às 21h30, na Arena Fonte Nova, pela Copa do Nordeste. Inicialmente, os jogadores fizeram uma ativação na academia e depois seguiram para o gramado, onde fizeram uma atividade de força com o preparador Danilo Augusto. Na sequência, o técnico Rogério Ceni comandou um trabalho de passe em campo reduzido, além de movimentações ofensivas e finalizações. Fora da atividade, Cicinho, Ryan, Sidney e Roger, seguiram seus respectivos tratamentos na fisioterapia e academia. O elenco tricolor finaliza a preparação para o jogo na tarde desta terça-feira (19).
Fotos: Valter Pontes/Secom PMS –Reportagem: Thiago Souza e Luan Santos/Secom PMS Inauguração da Avenida Jayme Figura em Salvador: Uma Homenagem
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Wynter, de apenas três anos, sofre de uma condição rara que faz com que ela tenha desejo de comer objetos que podem ser perigosos para a sua saúde.
A situação é tão rara que a sua mãe, Stacey A’Hearne, de 25 anos, pediu ajuda para tentar entender a doença da filha antes que ela “coma a casa toda”.
A menina tem autismo e foi diagnosticada com Pica, uma desordem alimentar em que a pessoa desenvolve interesse em comer objetos que não são comestíveis.
A mãe da menina diz que já a pegou comendo papel de parede, o sofá e uma cadeira. Mais grave ainda, a flagrou quebrando molduras para tentar comer o vidro das mesmas.
“Ela está literalmente comendo a casa inteira. Comprei um sofa novinho em folha e ela já lhe arrancou algumas partes” partilha com o Metro britânico.
A mulher recorda que desde pequena que a filha colocava todo o tipo de coisas na boca, mas que nunca pensou que se tratasse de uma doença. Após os 13 meses, assistiu a uma mudança radical no comportamento da filha e decidiu en..
A prancha é um dos exercícios mais completos disponíveis, pois trabalha vários grupos musculares de maneira eficaz e não é complicada de executar. No entanto, o desafio geralmente está em manter a posição por um tempo prolongado. No entanto, existe uma variante que pode intensificar ainda mais o treino: a prancha X.
De acordo com o site Tom's Guide, para realizar a prancha X, você deve começar na posição tradicional de prancha, com os braços estendidos e as pernas alinhadas. Em seguida, afaste tanto as mãos quanto as pernas, formando uma figura semelhante à letra X.
Essa variação proporciona maior estabilidade à região dos abdominais e dos ombros, além de aumentar a força em todo o corpo, incluindo glúteos, braços e quadríceps.
É importante ter cautela para não afastar as mãos e as pernas demais, o que poderia criar instabilidade no corpo. O ideal é distribuir o peso de maneira uniforme.
Recomenda-se realizar entre três e quatro séries de 20 a 30 segundos cada.
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