Dia D do Novembro Azul disponibiliza mais de 5,5 mil vagas para marcação de consultas e exames neste sábado (9)
Foto: Jefferson Peixoto/ Secom PMS Durante o Dia D do Novembro Azul, realizado neste sábado (9), a Prefeitura de Salvador,
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Saúde
Doentes terminais precisam de cuidado, não morte assistida, diz diretor de ONG britânica
(FOLHAPRESS) – “As pessoas buscam a morte assistida porque se sentem desamparadas”, defende Alistair Thompson, diretor da ONG Care Not Killing (cuidado, não morte, em inglês), organização britânica que faz oposição à descriminalização do suicídio assistido e da eutanásia.
A ONG é uma das representantes de um movimento de descontentes e temerosos com o avanço da legalização da morte assistida na Europa, e que enxergam problemas e possíveis desigualdades na possibilidade de escolher morrer.
“Permitir o suicídio assistido pode levar pessoas a escolherem a morte por terem medo de virar um fardo para familiares”, afirma Thompson. O grupo é composto por entidades religiosas, médicas e de ativistas pelos direitos das pessoas com deficiência.
No Brasil, o debate sobre morte assistida voltou à tona com a morte do escritor Antonio Cicero que, frente um diagnóstico de Alzheimer, decidiu pelo suicídio assistido na Suíça, onde a prática é legal.
Hoje, no Reino Unido, é proibido ajudar uma pesso..
Oito chás que ajudam a perder calorias durante a noite
Com o passar dos anos, o corpo passa por mudanças, e uma das mais perceptíveis é a desaceleração do metabolismo, tornando a queima de calorias mais desafiadora, especialmente após os 40. No entanto, incluir algumas bebidas na rotina pode ajudar a acelerar o metabolismo e contribuir para a perda de peso.
O site SheFinds consultou a dietista Catherine Gervacio para identificar os melhores chás que, consumidos antes de dormir ou ao longo do dia, podem auxiliar na queima de calorias até mesmo durante o sono.
Confira as sugestões da especialista:
Chá verde Chá Oolong Chá de gengibre Chá de hortelã Chá de camomila Chá de rooibos Chá de canela Chá de dente-de-leão Incorporar esses chás pode ser uma estratégia prática e saborosa para apoiar o metabolismo.
Leia Também: Sabia que o brócolis tem mais proteína do que pensa?
Como diminuir os efeitos do envelhecimento da pele? Saiba tudo aqui
O envelhecimento é uma parte natural da vida e, com o passar dos anos, nosso corpo passa por várias transformações. Como a pele é o maior órgão do corpo, não surpreende que algumas alterações possam surgir ao longo do tempo. Mas o que você deve estar muito atento? Existem mudanças que merecem uma preocupação especial?
Nesta galeria, você encontrará algumas das mudanças mais comuns na pele à medida que ficamos mais velhos. Clique para saber mais.
Sabia que o brócolis tem mais proteína do que pensa?
Através dos vegetais também consegue ter acesso a quantidades de proteína. Poderia pensar que tal apenas era conseguido através de alimentos de origem animal, mas a verdade é que em outra seção do supermercado elas também estão disponíveis.
Segundo o 'Health Digest', um dos vegetais que nem fazia ideia que tinha tanta proteína são os brócolis. Além de a fornecer, também são baixos em calorias, carboidratos e gorduras.
Uma xícara de brócolis pode conter 2,6 gramas de proteína. Mais dados: tem apenas 34 calorias e menos de uma grama de gordura. Torna-se um aliado perfeito nas refeições uma vez que é rico em vitaminas, minerais e fibras.
Se ainda estava na dúvida se os ia trazer ou não para casa, saiba que são ricos em vitaminas C, K e A.
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Falta de sono leva ao envelhecimento do cérebro, diz estudo
Dormir é essencial para proteger a saúde do cérebro, enquanto a falta de sono pode ter efeitos contrários. Um estudo recente da Universidade da Califórnia, publicado na revista Neurology, mostrou que dormir menos horas está associado ao envelhecimento acelerado do cérebro, especialmente em pessoas com mais de 40 anos.
A pesquisa analisou 589 participantes com idade média de 40 anos. “Estimamos a idade do cérebro com base em dados de ressonância magnética, calculando o nível de desgaste cerebral correspondente a uma idade específica”, explica Clémence Cavaillès, uma das autoras do estudo.
Foram observados seis aspectos: duração do sono, qualidade, dificuldade para adormecer, dificuldade em manter o sono, despertar durante a noite e sonolência pela manhã.
Participantes que apresentavam duas ou três dessas características mostraram uma idade cerebral 1,6 anos mais avançada. Aqueles com mais de três fatores apresentaram uma idade cerebral 2,6 anos maior.
“Essas descobertas são importan..
Será que você tem tendência à depressão? Seu signo pode te ajudar a saber
A depressão é uma doença comum, afetando aproximadamente 280 milhões de pessoas no mundo todo. Embora a genética, o gênero e os fatores socioeconômicos possam aumentar as chances de alguém desenvolver o transtorno de humor, alguns astrólogos acreditam que o zodíaco também desempenha um papel, com alguns signos estelares mais propensos a sofrer da condição do que outros. Se você já se viu em uma situação em que todos ao seu redor parecem positivos e felizes, enquanto você se sente triste e sem esperança, seu signo solar pode oferecer algum conhecimento sobre isso.
Curioso para descobrir quais signos do zodíaco são mais propensos a sofrer de depressão, classificados do menor para o mais depressivo? Clique nesta galeria agora.
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Procedimentos estéticos podem beneficiar saúde mental
Os procedimentos cirúrgicos e não-cirúrgicos estão em alta em todo o mundo, e de forma particular no Brasil. Somente no ano passado, foram 3,3 milhões de tratamentos realizados, segundo a Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (Isaps).
Em todo o mundo, aponta a organização, foram ao todo 34,9 milhões de procedimentos feitos em 2023.Dentre os não-cirúrgicos, a aplicação de toxina botulínica foi o tratamento mais buscado. Nada menos que 8,8 milhões de procedimentos foram realizados em todo o mundo, também no ano passado.
A biomédica Karine Maia, especializada em estética integrativa, reconhece que a procura elevada por mudanças estéticas é um reflexo da autovalorização, mas alerta que isso precisa ir para além do procedimento.
“As pessoas hoje dão uma atenção maior à estética porque elas querem corrigir ou realçar determinados detalhes que incomodam ou que poderiam ser ostentados numa proporção maior. É interessante e saudável pensar em mudanças que façam alguém se sent..
O perigo do ronco
O ronco ocorre quando algo restringe o fluxo de ar durante o sono. Apesar de muita gente achar que é simplesmente um efeito colateral irritante e embaraçoso do sono, roncar, na verdade, pode ser mais perigoso do que imaginamos. Isso ocorre porque o ronco é um sinal chave de apneia obstrutiva do sono, que é um distúrbio grave no qual a pessoa para de respirar por 10 segundos ou mais de cada vez. Além disso, ressonar aumenta o risco de ataque cardíaco, derrame e outros problemas de saúde. O que faz com que certos casos de ronco coloquem a vida em risco.
Para saber mais, clique na galeria a seguir.
Médico revela o alimento em que as pessoas mais velhas devem apostar
A alimentação desempenha um papel crucial na prevenção de doenças à medida que envelhecemos. De acordo com a dietista Kimberly Gomer, citada pelo HuffPost, adotar uma dieta anti-inflamatória torna-se essencial com o avanço da idade. A inflamação é apontada como a causa raiz de diversas doenças crônicas, como problemas cardíacos, câncer, diabetes, obesidade e demência.
Por isso, eliminar alimentos inflamatórios e incluir opções anti-inflamatórias na dieta é uma estratégia fundamental para promover a saúde e o bem-estar.
O médico Kevin Cooke, especialista em cuidados primários e medicina da longevidade, recomenda que adultos mais velhos priorizem o consumo de proteínas ricas em gorduras saudáveis, como o salmão. Esse peixe é uma excelente fonte de EPA (ácido eicosapentaenoico) e DHA (ácido docosahexaenoico), ambos ácidos graxos ômega-3 de cadeia longa, conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias.
Cooke sugere que pessoas idosas incluam o salmão, ou outros peixes semelhantes, n..